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2016年11月16日 (水)

バランスボールが苦手です

先週末は秋田へ行き

月曜日は四谷へ日帰り出張

常に忙しい皆さま方からすれば、全然余裕じゃ~ん、と思われるかもしれません。

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体力のない私は、やっぱり疲れる。。。

そして、なんとか筋力をつけようと昨日夜は(頑張って)ピラティスに行ってきました。

その日は月に一度のバランスボールの日

とある動きで一人起き上がれず

ボールからよろけ落ち

先生から名前を叫ばれる

もうダメダメでしたsweat02

若い頃からの運動不足と日頃の鍛錬不足が相まって、この有様

あぁ、なんとかしなくてはcoldsweats01

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